Sabtu, 30 November 2013

Manfaat Susu Kedelai Untuk Diet Sehat Anda

Kedelai merupakan polong-polongan yang dikenal memiliki banyak manfaat terutama bagi kesehatan. Di China, kedelai bahkan telah menyatu erat dengan budaya kuliner. Mereka mengolah kedelai menjadi berbagai jenis kuliner nikmat. Anda pasti mengenal tofu bukan? Tofu atau yang kita kenal juga dengan nama tahu, pertama kali dibuat di China. Kalau di Indonesia sendiri, olahan kedelai yang juga terkenal adalah tempe. Kandungan gizi tahu dan tempe ini sangat baik sehingga dianjurkan bagi semua orang. Selain itu, harganya juga terjangkau. Selain dua komponen makanan tersebut, pada dasarnya kedelai juga bisa diolah menjadi susu. Sama seperti tahu dan tempe, susu kedelai juga penuh gizi. Istimewanya, karena berasal dari tanaman, maka manfaat susu kedelai untuk diet sangat baik. Tak percaya? Mari simak uraian berikut ini.

Kandungan Susu Kedelai



Di Indonesia, susu kedelai biasanya dijual secara tradisional. Sedangkan di Negara tetangga seperti Singapura, Malaysia dan Filipina, susu kedelai sudah lama dikembangkan sebagai produk susu andalan penuh gizi. Jika diurai, komponen yang ada di dalamnya antara lain serat alami atau fiber, karbohidrat, vitamin A dan B kompleks, Juga vitamin E dan K, asam lemak esensial serta protein yang sangat tinggi bahkan setara dengan susu sapi! Sementara itu kandungan asam aminonya diklaim jauh lebih tinggi jika dibandingkan dengan susu sapi. Jenis asam amino yang banyak ditemui pada susu ini adalah lisin. Berkat lisin ini, susu kedelai menjadi komponen yang ampuh untuk menambah nilai gizi protein dari nasi juga seral lainnya.

Sahabat Diet Anda

Manfaat susu kedelai untuk diet sangat baik sebab bisa memasok kebutuhan protein dalam jumlah yang cukup tanpa menaikkan berat badan sebab kandungan lemaknya sangat rendah. Hal ini yang membuat susu kedelai banyak digemari para wanita. Lemak pada susu ini tidak menyebabkan bertambahnya berat badan karena bentuknya dalam gugus asam lekan yang tak jenuh. Lemak jenis ini justru sangat baik bagi kesehatan. Hal lain yang membuat susu kedelai sangat istimewa adalah rendahnya kandungan kolesterolnya. Sementara itu, meskipun susu kedelai mengandung karbohidrat, tapi golongan karbohidrat ini adalah oligosakarida dan polisakarida. Golongan polisakarida sendiri tidak larut dalam air sehingga tidak akan dicerna dalam tubuh. Jadi tidak akan membuat Anda gemuk, kok!

Selain manfaat susu kedelai untuk diet, masih ada banyak manfaat lainnya. Antara lain sebagai sumber vitamin E yang tinggi. Hal ini menjadikan susu kedelai sangat baik bagi mereka yang ingin awet muda dan mencegah penuaan dini. Mencegah kolesterol naik sebab kandungan susu kedelai bisa meningkatkan profil lipid dalam darah sehingga bisa mencgah kolesterol naik. Susu kedelai juga ternyata baik untuk mencegah kanker prostat pada pria. Hal ini disebabkan oleh komponen hormone fitoestrogen. Hormon ini sendiri berasal dari tanaman kacang kedelai dan sangat ampuh membantu menghambat prodeuksi hormone pria atau testoteron. Manfaat lainnya adalah mencegah osteoporosis sebab hormone fitosteron mampu mempercepat penyarapan kalsium dalam tubuh dan mengurangi potensi massa tulang habis.

Manfaat Daun Sirsak

Manfaat Daun Sirsak -, Daun sirsak mengandung glukosa dan fruktosa dengan kadar 81,9-93,6 persen dari kandungan gula total . Dalam buah sirsak terkandung sedikit lemak sehingga tidak terlalu berbahaya bagi kesehatan . Dalam buah sirsak juga terkandung vitamin c yang kita butuhkan adalah per hari 60 mg dengan mengkonsumsi buah sirsak yang banyak mengandung vitamin c dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaian , mineral yang terkandung dalam buah sirsak dapat memperkuat tulang dan menghambat osteoporosis .

Manfaat Daun Sirsak
Mengobati Kanker
Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Purdue University Amerika Serikat, menyatakan bahwa daun sirsak ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk pengobatan berbagai macam penyakit terutama penyakit kanker. Pada penelitian tersebut membuhktikan bahwa daun sirsak mampu menghambat pertumbuhan sel kanker. Adapun beberapa jenis kanker yang diklaim dapat diobati adalah kanker payudara, kanker prostat, kanker paru-paru dan 12 jenis kanker lainya. Cara yaitu ambil 10 lembar daun sirsak tua, lalu rebuslah dengan 3 gelas air. Biarkan hingga tersisa 1 gelas air, minumlah 2 kali setiap harinya selama 2 minggu

Mengobati Asam Urat
Daun sirsak juga dapat digunakan sebagai obat asam urat. Banyak pengobatan alternatif yang menggunakan daun sirsak untuk pengobatan asam urat. Caranya sangat mudah yaitu dengan daun sirsak yang sudah cuku tua tapi masih hijau, kira-kira 6 sampai 10 lembar kemudian cuci bersih. Selanjutnya daun sirsak dipotong-potong dengan tujuan memastikan kandungan pada daun benar benar keluar. Rebus daun tersebut dengan 2 gelas air, biarkan mendidih hingga air tersisah 1 gelas. Minum ramuan tersebut sehari dua kali yaitu pagi dan malam hari.

Manfaat Daun Sirsak untuk mengobati Sakit Pinggang.
Jika kamu mempunyai masalah dengan pinggang kamu, cobalah untuk membuat ramuan daun sirsak ini. Ambillah 20 lembar daun sirsak lalu rebuslah dengan 5 gelas air. Biarkan hingga mendidih dan tersisa 3 gelas. Minumlah ¾ gelas ramuan ini 1 kali sehari.

Membantu system kekebalan tubuh dan menghindari infeksi.
Kandungan yang terdapat pada daun sirsak dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah terjadinya infeksi pada tubuh. Caranya, siapkan 4/5 lembar daun sirsak, rebus dengan 4 gelas air biarkan mendidih hingga tersisa 1 gelas. Minumlah 1 kali sehari.

Manfaat Daun Sirsak untuk mengobati Eksim dan Rematik.
Tumbuk daun sirsak sampai halus dan tempelkan di bagian tubuh yang dirasa ngilu atau sakit karena rematik atau eksim secara teratur 1 hari dua kali.

Manfaat daun Sirsak untuk mengobati Bisul.
Petiklah daun sirsak yang masih muda kemudian tempelkan pada tubuh terkena bisul .

Itulah sekilas tentang Manfaat Daun Sirsak yang mungkin wajib anda ketahui . Ternyata Daun sirsak khasiat nya sangat luar biasa sekali , selain ampuh utuk mengobati penyakit apa saja , daun sirsak ini banyak mengandung banyak khasiat untuk mengobati penyakit apa saja .

pengaruh teknologi informasi bagi perkembangan bisnis


Saat ini teknologi informasi mengalami perkembangan yang sangat pesat dimana perkembangan ini tidak bisa kita hindari. Perkembangan teknologi informasi juga dipengaruhi oleh kemajuan ilmu pengetahuan yang seiring waktu semakin menapaki langkah yang semakin maju. Sejak pertama kali ditemukannya komputer pada tahun 1955, peradaban dunia telah mengalami suatu era informasi yang baru dan cepat.

Perkembangan teknologi informasi ini tidak hanya dapat membantu cara hidup kita menjadi lebih modern, akan tetapi ada juga pengaruh teknlologi informasi yang berdampak pada pola pikir dan kehidupan kita yang berbeda dengan gaya hidup sepuluh tahun yang lalu. Kondisi ini bisa kita lihat pada saat ini bahwa tidak ada jarak yang bisa memisahkan komunikasi antar individu, meskipun berada di luar negeri, itu tidak menjadi sebuah masalah yang besar semenjak pesatnya kemajuan dari teknologi dan informasi ditengah tengah kehidupan kita. Perkembangan akan teknologi informasi yang kita dapat dewasa ini memberikan pengaruh teknologi informasi yang bersifat positif maupun negatif yang bisa manfaatkan maupun kita sikapi secara hati-hati.

Pengaruh teknologi informasi ini memberikan dampak yang besar dan paling disoroti dalam dunia pendidikan dewasa ini. Sebab dunia pendidikan rentan dimasuki dan dipengaruhi oleh perkembangan teknologi informasi baru apabila tidak kita pilah pengaruh teknologi informasi yang bersifat positif maupun negatif, maka akan bersifat berbahaya. Tidak hanya untuk dunia pendidikan saja yang mendapatkan pengaruh ini, dari segi kebudayaan pun akan tergerus oleh pesatnya perkembangan teknologi informasi yang cepat dan tidak bisa kita hindari ini. Dan tidak hanya pada dunia pendidikan maupun kebudayaan saja yang akan terkena dampak atau pengaruh teknologi informasiyang berkembang sangat cepat dan tidak bisa kita hindari ini, dunia bisnis pun saat ini telah memanfaatkan kemajuan teknologi informasi yang sudah pesat. Penerapan teknologi informasi sudah banyak diterapkan pada perusahaan perusahaan yang berskala nasional maupun swasta. Penerapan teknologi dan informasi ini menyebabkan perubahan dalam kebiasaan atau habit yang baru pada bidang bisnis. Seperti pemanfaatan E-Commerce sebagai media perdagangan yang menggunakan media internet yang saat ini tidak sulit untuk dijangkau oleh semua kalangan.

Bagi dunia bisnis, pengaruh ini memberikan kemudahan dan kelancaran dalam melakukan urusan bisnis meskipun rekan bisnis tersebut berada di negara lain, hal in ibisa diatasai dengan memanfaatkan video conference maupun internet call yang bisa digunakan sewaktu waktu dan tidak memungut biaya sedikit pun. Jejaring seperti ini hadir di semua industri global. Pengaruh ini tidak hanya berdampak pada usahawan saja yang memiliki perusahaan, pengaruh teknologi informasi ini juga memberikan dampak yang besar terhadap para pegawainya. Dewasa ini para pegawai di perusahaan tidak perlu lagi mengirimkan lembaran kerjanya secara manual dalam bentuk cetakan kertas, hanya perlu memanfaatkan fasilitas email yang tersedia secara gratis sudah bisa mengirimkan hasil laporan kerjanya tanpa harus terhalang oleh waktu dan tempat.

Pengaruh teknologi informasi secara tidak langsung memberikan solusi yang dapat membantu urusan bisnis secara ringkas dan tidak perlu lagi memakan biaya yang begitu besar. Seperti untuk mengadakan rapat, kita saat ini tidak perlu lagi harus mengumpulkan orang satu per satu, kita bisa memanfaatkan salah satu fitur yang berada pada handset ponsel pintar untuk melakukan sebuah rapat yang fleksibel harus berada pada suatu tempat dan juga mengeluarkan biaya yang terhitung tidak sedikit. Semakin cepatnya perkembangan teknologi informasi saat ini menuntut manusia modern untuk bertindak dengan cepat pula, apabila kita tidak bisa mengikuti gerak cepat dari perkembangan teknologi informasi ini, kita bisa saja tertinggal jauh dibelakang, dan dunia kerja maupun bisnis dewasa ini pun membutuhkan para pegawai yang bisa menggunakan perangkat hardware maupun software untuk mendukung segala aktivitas kerjanya.

Perkembangan teknologi informasi yang semakin canggih dewasa ini merupakan bagian integral dari semua lapangan bisnis dewasa ini. Tak ada satu pun dunia bisnis yang tidak terpengaru terhadap pengaruh teknologi informasiyang cepat ini. Mau tidak mau para pelaku bisnis harus bisa mengikuti laju dari perkembangan teknologi informasi yang serba cepat ini jika tidak ingin dunia bisnisnya tertinggal jauh dengan para pelaku bisnis yang lain.

TIPS MENANGKAL RADIASI HANDPHONE

Untuk meminimalisir bahaya yang mungkin terjadi karena pengaruh radiasi ponsel, berikut tipsnya:
· Batasi pemakaian ponsel hanya pada panggilan yang penting-penting saja dan bicaralah dengan singkat. Ingatlah bahwa pembicaraan via ponsel yang terlalu lama, apalagi sampai berjam-jam disinyalir mempunyai beberapa dampak buruk terhadap kesehatan. Namun jika anda harus melakukan panggilan yang lama, disarankan untuk memakai handsfree untuk keamanan.
· Anak-anak dibawah umur seharusnya hanya diperbolehkan memakai ponsel dalam keadaan darurat saja,. Mengingat meraka masih dalam tahap perkembangan, bahaya radiasi bisa bertambah parah.
· Jika memakai ponsel tanpa handsfree, tunggulah sampai panggilan benar-benar terkoneksi sebelum menaruh ponsel ditelinga untuk melakukan pembicaraan.
· Minimalisir pemakaian ponsel diruangan tertutup dengan berbahan logam atau baja, misalnya didalam mobil. Dalam ruangan seperti ini, ponsel harus bekerja keras menstabilkan koneksi sehingga radiasi meninggi. Selain itu, ada kemungkinan radiasi memantul kembali kepengguna di ruangan yang didominasi bahan baja.
· Minimalisir pengguna ponsel ketika kekuatan sinyal hanya hanya satu bar atau kurang. Dalam kondisi ini, ponsel juga harus bekerja keras untuk menstabilkan koneksi sehingga radiasi bertambah besar.
· Belilah ponsel dengan level SAR (Specific Absorption Rate)yang rendah. Level SAR adalah ukuran kuantitas frekuensi radio yang diserap tubuh manusia

Bahaya menaruh HP di saku celana

Suara dering telepon di saku celana Anda bisa menjadi alarm bahaya bagi sel sperma. Demikian menurut hasil studi yang menemukan bahaya radiasi ponsel pada kualitas sperma.
Beberapa riset telah menunjukkan pria pengguna ponsel memiliki jumlah sperma lebih sedikit, lebih lambat bergerak dan rusak, dibandingkan dengan pria yang tidak memakai ponsel. Namun sebenarnya yang menjadi masalah adalah tempat penyimpanan ponselnya.
Sekitar dua bulan lalu para peneliti dari Afrika Selatan menemukan pria yang membawa ponselnya di pinggul atau di kantong celana bagian depan memiliki sperma yang lebih lambat dalam berenang dan juga lebih sedikit konsentrasinya. Keduanya sangat berpengaruh pada kesuburan seorang pria.
Studi teranyar mengenai efek radiasi dilakukan peneliti dari Turki dengan subyek sel sperma manusia di dalam cawan patri yang diberi paparan radiasi ponsel selama satu jam. Paparan tersebut menyebabkan sperma menjadi abnormal, sehingga kesulitan mencapai sel telur.
"Seharusnya hasil riset ini diwaspadai oleh pria yang masih berada di usia reproduksi dan terbiasa menaruh ponselnya di saku celana," kata Joel Moskowitz, Ph.D, direktur Universitas California, Berkeley Center for Familiy and Community Health.
Penelitian lain yang dilakukan pada tikus percobaan juga memberi hasil mengkhawatirkan. Para peneliti meletakkan tikus-tikus dalam kandang khusus dengan ponsel ditaruh 2 inci dari dasar kandang.
Setelah berdekatan dengan ponsel 6 jam setiap hari selama 18 minggu, para peneliti menemukan penurunan prosentasi sperma hidup 25 persen, dari sebelumnya 70 persen. Selain itu sel sperma tikus-tikus itu juga saling menempel sehingga tidak bisa membuahi sel telur.
Moskowitz mengatakan hasil penelitian ini belum mencapai kesimpulan karena mekanisme radiasi pada perubahan sel sperma belum diketahui.
Salah satu teori menyebutkan ponsel akan memanas ketika digunakan sehingga akan meningkatkan suhu di sekitar organ genital pria ketika disimpan dalam saku celana.
Hipotesis lain menyatakan hal itu berkaitan dengan frekuensi elektromagnetik yang dipancarkan ponsel. Baik sel tubuh atau ponsel memancarkan frekuensi elektromagnetik dan radiasi frekuensi yang tinggi akan diserap tubuh hingga ke jaringan sehingga meningkatkan gerakan molekuler di dalam sel tubuh.

Kamis, 28 November 2013

Bio nya one ok rock nih



ama: Moriuchi Takahiro (dulunya bernama Moriuchi Takahiro)
Posisi: Vokal
Tempat Kelahiran: Tokyo
Tanggal Lahir: 17 April 1988
Golongan Darah: A
Tempat Favorit: tempat yang suasananya cocok untuk melakukan kegiatan apapun
Info singkat:
*Nama asli Taka adalah Moriuchi Takahiro, namun karena perceraian orang tuanya, namanya kemudian berubah menjadi Morita Takahiro.
*Pernah me njadi anak agensi Johnny’s Entertainment (JE) yang kemudian tergabung dalam boyband NewS, tapi keluar setelah sempat rilis single pertama.
*Toru menilai Taka sebagai tipe cowok pemikir.



Nama Lengkap: Toru Yamashita
Posisi: Gitaris & Vokal (Leader)
Tempat Kelahiran: Osaka
Tanggal Lahir: 12 Juli 1988
Golongan Darah: O
Tempat Favorit: yang banyak action-nya
Info singkat:
*Toru membentuk OOR pada tahun 2005 sebelum mengajak member lainnya untuk bergabung
*Sebelumnya, bersama-sama Ryota. tergabung dalam hip-hop dance group bernama HEADS
*Taka menilai Toru sebagai seorang leader yang pengertian dan mengerti bagaimana menjaga kebersamaan



Nama Lengkap: Tomoya Kanki
Posisi: Drumer
Tempat Kelahiran: Hyogo
Tanggal Lahir: 27 Juni 1987
Golongan Darah: B
Tempat Favorit: suatu tempat yang dapat membuat keinginanmu menjadi terkabul
Info singkat:
*Menurut Taka, Tomoya adalah anak yang manja tapi sangat sabar. Selama rehearsal, ia selalu bermain serius dan terus mencoba agar menjadi sempurna.
*Menurut Taka & Toru, Tomoya memiliki orientasi yang buruk, sering tersesat ketika mencari ruangan dan toilet.



Nama Lengkap: Ryota Kohama
Posisi: Bass
Tempat Kelahiran: Osaka
Tanggal Lahir: 4 September 1989
Golongan Darah: B
Tempat Favorit: tempat dimana kau bisa memikirkan hal yang terbaik
Info singkat:
*Taka menilai Ryota sebagai orang yang sedikit pemalu, namun demikian permainan bassnya sangat bagus.
*Mengidolakan Limp Bizkit. Inspirasi model bassnya juga datang dari mereka.
*Senang menghabiskan waktu dengan membaca buku, salah satu buku yang dibacanya adalah 24 People of Billy Milligan (24 Kepribadian Billy)



Nama Lengkap: Alexander Onizawa
Posisi: Gitaris
Tempat Kelahiran: San Fransisco
Tanggal Lahir: 19 Maret 1988
Golongan Darah: B
Tempat Favorit: tempat dimana kau bisa memecahkan suatu masalah, padahal kau tak pernah berpikir untuk melakukannya
Info singkat:
*Alex menurut Taka adalah seorang yang kuat dan bisa diandalkan, juga orang yang mampu dengan cepat dan tepat membaca atmosfir Taka

Profil One Ok Rock



Bicara soal musik Jepang, rasanya belum lengkap kalo kita nggak bahas band rock yang satu ini. ONE OK ROCK (ditulis pakai huruf kapital semua). Fans ONE OK ROCK di Indonesia bisa dibilang cukup banyak, terutama di kalangan pecinta musik Jepang. Mari disimak tulisan saya yang mungkin bisa dijadikan refrensi untuk anda.



ONE OK ROCK pada awalnya terbentuk pada tahun 2005 dengan formasi awal 5 orang member, yaitu Toru, Taka, Ryota, Alex, dan Tomoya. Namun seiring berjalannya waktu, 2 orang personilnya mengundurkan diri, yaitu Alex dan Tomo.
Kisah Awal Terbentuknya ONE OK ROCK
Dulu ceritanya ada seorang anak laki-laki yang bernama Toru Yamashita (panggilannya Toru). Dia ingin mendirikan sebuah band saat ia duduk di SMA. Saat itu ia mulai mengajak teman-teman sekolahnya untuk ikut bergabung dengannya. Ryota Kohama yang sebelumnya ada di grup tari Hip-hop, diajak untuk menjadi pemain bass. Sementara Alex Onizawa yang tampangnya agak bule diajak untuk menjadi gitaris. Kemudian Toru melihat penampilan Taka Moriuchi yang menyanyi bersama sebuah band aransemen lagu (daur ulang lagu), saat itu Ia pun mengajak Taka bergabung untuk mengisi posisi vokalis di bandnya. Sementara Tomoya Kanki baru menjadi anggota resmi pada tahun 2007, padahal ia sudah sempat mengisi posisi drum sejak tahun 2006.

Ternyata, nama band yang sekarang kita kenal ini, ONE OK ROCK, juga punya sejarahnya sendiri. Sebelumnya nama band ini diuslkan dengan nama One O'Clock. Kenapa? Itu karena mereka latihan nge-band tiap akhir pekan, tepatnya pada pukul 1.00 dini hari (one o'clock dalam bahasa inggris). Namun, seperti yang kita tahu, di Jepang hampir tidak ada perbedaan dalam penyebutan huruf "R" dan "L", sehingga kata "O'Clock" berubah menjadi "O'Crock. Dan karena bilang "O'Crock" itu lumayan ribet, jadinya kata "O'C" diganti menjadi "OK". Jadilah nama band ini yang sampai saat ini kita kenal dengan ONE OK ROCK

One Ok Rock - Wherever You

I'm Telling You
I Softly Whisper
Tonight
Tonight
You Are My Angel ..

Aishiteru Yo
Futari Wa Hitotsu Ni
Tonight
Tonight
I Just Say ..

Wherever You Are
I Always Make You Smile
Wherever You Are
I'M Always By Your Side
Wherever You Say
Kimi Wo Omou Kimochi
I Promise You Forever Right Now

I Don't Need A Reason
I Just Want You Baby
Alright
Alright
Day After Day ..

Kono Saki Nagai Koto Zutto
Douka Konno Boku To Zutto
Shinu Made
Stay With Me
We Carry On ..

Wherever You Are
I Always Make You Smile
Wherever You Are
I'M Always By Your Side
Wherever You Say
Kimi Wo Omou Kimochi
I Promise You Forever Right Now
Wherever You Are
I Nevere Make You Cry
Wherever You Are
I Never Say Goodbye
Wherever You Say
Kimi Wo Omou Kimochi
I Promise You Forever Right Now

Bokura Ga Deatta Hi Wa
Futari Ni Totte Ichiban Me NO Kinen No Subeki Hi Da Ne
Soshite Kyou To Iu Hi Wa
Futari Ni Totte Niban Me No Kine No Subeki
Hi Da Ne ..

Kokoro Kara Aiseru Hito
Kokoro Kara Otoshii Hito
Kono Boku No Ai No Mannaka Ni Wa
Itsumo Kimi Ga Iru Kara

Wherever You Are
I Always Make You Smile
Wherever You Are
I'M Always By Your Side
Wherever You Say
Kimi Wo Omou Kimochi
I Promise You Forever Right Now

Wherever You Are ..
Wherever You Are ..
Wherever You Are ..

(Grazie a Filippo per questo testo)

Minggu, 24 November 2013

coba di baca deh , :)

Orang yang SAYANG sama kamu :

*NGALAH sama kamu
*bakal selalu NGEJAGAIN kamu
*gak pernah bandingin kamu sama cowok lain
*mikirin kamu kenapa kalau kamu cuek sama dia
*takut kamu SUKA orang lain
*takut kamu bbm/chat/pdkt sama cwek lain
*terlalu TAKUT buat KEHILANGAN kamu
*sangat MENJAGA PERASAAN kamu
*cuma bisa MERELAKAN pas emang itu uda jalan terakhir. Padahal dalam hatinya, dia sama sekali ENGGAK RELA atas keputusan itu
*jujur sama kamu
*setia sama kamu

Tau? Apa arti JUJUR?
Bakal ngasih tau kamu apa adanya kalau kamu nanya

Dan apa kamu tau arti SETIA?
Setia sama kamu!
Walau kamu dekatin cwek lain!!
Dia tetap setia!!
kamu carutin kamu maki-maki kamu injek-injek harga diri dia?!
Dia masih tetap setia!!

Bisa lihat kan? Betapa bego dan rapuhnya cwek?
Cuma takut kehilangan cowok yg dia sayang
Dia bakal mohon-mohon sama kamu
Jangan tinggalin dia
Seakan-akan dy gak ada harga diri
Seakan-akan gak ada cowok lain di dunia ini

SEE?
HOW POOR AND WEAK, GIRLS FEELING IN THIS WORLD?
Gak kalian pikir?
Sayang seberapa sayang!

Kalian EGOIS ! Dia ngalah!
Apa aja! Bwt kamu senang!
Demi kamu! Dia bohong sama ortu!
Kalau gak di bolein keluar
Nah? Sebanding?

kalian pikir! Gak ada cowok lagi yang mau sama dia? Makanya dia ngemis-ngemis sama kamu?
Dia cuma gak mau KEHILANGAN kamu!!
Di luar sana!! Banyak woi cowok!!
Yangg mungkin LEBIH dari pada kalian!!
Tapi dia TETAP milih kamu!!
Dia setia sama kamu!!

asal kamu tau aja
Kamu bakal SADAR ,
Ketika cewek itu uda pergi!
Uda LUPAIN kamu!
Baru kamu NYADAR! Gk ada yang sebaik dia!

Mikir lah mulai sekarang!
Cewek itu juga manusia!
Ada perasaan
Gk bsa mikir perasaan cwek?
Cewek itu rapuh banget
Sok-sok kuat
Sok-sok happy
Dalamnya?
Bangunan dah pada runtuh

cewe : kasih tau temen lu yg cowo, biar mreka sadar

Cowo : terimalah cewe apa adanya ..
Jgn hanya memandang dri fisik aja ..

Erb Palsy

Kerusakan saraf tepi yang terjadi karena faktor trauma atau yang lainnya pada penderita dapat mengacu pada tiga hal yaitu:

1. Kerusakan pada selaput myelin (pembungkus saraf) neuropraksia
2. Kerusakan pada axon
3. Kerusakan pada sel saraf (neuron)

Pada kasus kelahiran yang disertai dengan penyulit (dystosia bahu atau letak tangan menumbung atau letak lintang), maka pada proses delivery (melahirkan bayi) terkadang harus dilakukan dengan cara manual. Pada kelahiran letak normal dengan penyulit seperti bahu lebar, maka sering terjadi over stretching pada pleksus brakhialis bagian atas, (C5,6,7) sedangkan pada letak sungsang terjadi over stretching pada pleksus brakhialis bawah (C8-Th1).

Erb Palsy adalah kelainan yang terjadi pada pleksus brakhialis atas dengan ciri pada bayi baru lahir dengan adanya kelemahan otot-otot daerah anggota gerak atas (dalam hal ini area C 5-7) yang tampak pada kelemahan otot bahu, lengan atas, lengan bawah sedangkan tangan berfungsi normal. Klumpkie adalah kebalikan dari Erb Palsy dimana kelemahan terjadi pada tangan sedangkan anggota gerak atas yang lain normal.

Pengunaan teknologi laser di bidang kesehatan makin luas, demikian pula dengan bidang rehabilitasi medik. Pada penderita dengan gangguan Erb Palsy sering mengalami suatu gangguan neuropraksia. Gangguan ini bersifat reversibel dengan catatan bahwa trauma pada saraf tidak sampai axon. Pada penderita bayi baru lahir, maka tindakan rehabilitasi medik adalah dengan memberikan posisi yang benar yang bertujuan untuk menghindari tarikan saraf lebih lanjut. Posisi yang dapat diberikan berupa posisi seperti patung liberty dengan modifikasi atau dengan cara melipat bahu kedalam seperti posisi patah tulang klavikula. Dan dihindari posisi tidur yang menindih tempat lesi saraf (contoh kelumpuhan kanan maka dihindari tidur miring kanan). Penambahan terapi Elektro Stimulasi (ES) dapat dimulai pada awal bulan yang bertujuan merangsang aktifitas kelistrikan saraf dan re-edukasi dari otot yang mengalami kelemahan. ES dapat dilakukan 2x/ minggu dilanjutkan dengan program terapi dirumah berupa rangsangan taktil oleh orang tua yang diajarkan oleh dokter dan terapis.

Evaluasi ini berlangsung sampai 3 bulan diharapkan terjadi proses pertumbuhan saraf pada bayi. Setelah 3 bulan dapat dilakukan pemeriksaan EMG - NCV (Elektromyography- Nerve Conduction Velocity) yaitu suatu alat yang dapat mengukur derajad kerusakan saraf dan otot.

Penggunaan laser pada kasus regenerasi saraf sangat diperlukan dalam bidang ilmu Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi. Laser yang mempunyai panjang gelombang 632 nm mempunyai titik tangkap pada mitokhondria (pusat pernafasan) sel. Dengan pemberian laser maka akan memperkaya ATP (energi sel) sehingga menyebabkan sel berfungsi lebih baik. Laser mempunyai sifat neuroprotektif dan neuroregeneratif pada sel saraf. Hal ini dapat dibuktikan dengan penggunaan laser pada berbagai senter pendidikan di Amerika untuk guiding (membantu) regenerasi pada saraf perifer. Pemberian laser pada bayi yang mengalami Erb Palsy menggunakan dosis yang kecil (dosis stimulasi tidak perlu waktu yang lama) dengan menggunakan 1 J/ titik dengan maksimal dose 10 J. Diharapkan regenerasi saraf akan lebih cepat apabila menggunakan laser ditambah dengan elektro stimulasi. Regenerasi saraf berkisar 1mm/hari dengan syarat tidak terdapat sprouting.

down syndrome

mengenal down syndrome ..

Down syndrome (DS) merupakan suatu bentuk kelainan kromosom yang paling sering terjadi. Menurut penelitian, DS menimpa satu di antara 700 kelahiran hidup. Di Indonesia sendiri terdapat 300 ribu kasus DS. Normalnya, tubuh manusia memiliki miliaran sel yang memiliki pusat informasi genetik di kromosom.
Sebagian besar sel tubuh manusia mengandung 23 pasang kromosom (total 46 kromosom). Hanya sel reproduksi, yaitu sperma dan ovum yang masing-masing memiliki 23 kromosom tanpa pasangan. Dalam kasus DS, kromosom nomor 21 jumlahnya tidak sepasang seperti pada umumnya, melainkan tiga. Bahasa medisnya, trisomi-21. Jumlah kromosom yang tidak normal tersebut bisa ditemukan di seluruh sel (pada 92 persen kasus) atau di sebagian sel tubuh.
Akibat jumlah kromosom 21 yang berlebihan tersebut, terjadi guncangan sistem metabolisme di sel yang berakibat munculnya DS. Dari hasil penelitian, 88 persen kromosom 21 tambahan tersebut berasal dari ibu, akibat kesalahan pada proses pembentukan ovum. Delapan persen lagi berasal dari ayah, dan dua persen akibat penyimpangan pembelahan sel setelah pembuahan.
Dari penelitian terbukti pula, DS yang diturunkan dari orang tua hanya lima persen dari keseluruhan kasus. Kesalahan penggandaan kromosom 21 tersebut juga bukan karena penyimpangan perilaku orang tua ataupun pengaruh pencemaran lingkungan.

karakteristik khas ..
Dalam beberapa kasus, terlihat bahwa umur wanita terbukti berpengaruh besar terhadap munculnya DS pada bayi yang dilahirkannya. Kemungkinan wanita berumur 30 tahun melahirkan bayi dengan DS adalah 1:1000. Sedangkan jika usia kelahiran adalah 35 tahun, kemungkinannya adalah 1:400. Hal ini menunjukkan. Angka kemungkinan munculnya DS makin tinggi sesuai usia ibu saat melahirkan.
Karena itu, disarankan agar ada pemeriksaan prenatal pada ibu berumur lebih dari 35 tahun untuk memastikan apakah janin memiliki kelainan atau tidak. Sebab, semakin dini DS terdeteksi, maka semakin besar pula kesempatan untuk memperbaiki keadaan sang penderita.
Untuk mendeteksi adanya DS secara dini pada anak, sebenarnya bukan suatu hal yang sulit. Kartena penderita DS punya karakteristik fisik yang khas. Pada wajah, yang paling khas adalah bentuk mata yang miring dan tidak punya lipatan di kelopak. Selain itu, hidung mereka cenderung lebih kecil dan datar. Ini tak jarang diikuti dengan saluran pernapasan yang kecil pula, sehingga mereka sering kesulitan bernapas.
Seperti juga hidung, ukuran mulut mereka pun seringkali lebih kecil dengan lidah tebal dan pangkal mulut yang cenderung dangkal. Di samping itu, otot mulut mereka juga kerap lemah, sehingga menghambat kemampuan bicarai. Pertumbuhan gigi geligi mereka pun lambat dan tumbuh tak beraturan. Gigi yang berantakan ini juga menyulitkan pertumbuhan gigi permanen.
Letak telinga mereka rendah dengan ukuran kanal telinga yang kecil, sehingga mudah terserang infeksi. Rambut mereka lemas, tipis, dan jarang. Bentuk kepala mereka juga cenderung peyang.
Di samping dari tampilan wajah, DS juga dapat diamati dari anggota tubuh lain, seperti tangan dan kaki. Tangan mereka lebih kecil dan jari-jari yang pendek dan kelingking yang bengkok. Bila pada kelingking normal memiliki tiga ruas tulang. Maka pada penderita DS, ruas kedua jari kelingking mereka kadang tumbuh miring atau malah tidak ada sama sekali.
Selain itu, di telapak tangan mereka terdapat garis melintang yang disebut simian crease. Garis tersebut juga terdapat di kaki mereka, yaitu di antara telunjuk dan ibu jari yang jaraknya cenderung lebih jauh dari pada kaki orang normal. Keadaan telunjuk dan ibu jari yang berjauhan itu disebut juga sandal foot. Dengan diketahuinya gejala fisik tersebut, diharapkan orang tua, bidan atau dokter sudah dapat mendeteksi adanya kemungkinan DS pada anak sehingga DS bisa ditangani lebih dini.

FAKTANYAA :)

Hewan peninggalan purba dan merupakan hewan asli indonesia ini ternyata merupakan reptil berbisa paling ganas di dunia dengan virus-virus yang dapat melumpuhkan mangsa dengan sangat cepat. Terbukti dari beberapa kasus penyerangan yang terjadi akhir-akhir ini.



Sebuah studi baru telah menunjukkan bahwa Komodo (Varamus komodoensis) yang hidup di Taman Nasional Komodo, Kabupaten Manggarai Barat, Nusa Tenggara Timur, merupakan reptil berbisa paling mematikan di dunia saat ini.

Rahasia kemampuan membunuh mangsa dari Komodo, ternyata terletak pada kombinasi kekuatan gigitannya dan racun berbisa yang dikeluarkan ribuan kelenjar-kelenjar yang terletak digusinya, yang dikeluarkan bersamaan dengan gigitan.

Temuan ini mematahkan teori sebelumnya yang mengatakan bahwa kemampuan membunuh mangsa dari Komodo terletak pada air liurnya yang mengandung puluhan bakteria mematikan, yang dikeluarkan bersamaan dengan gigitan.



Teori ini didasarkan pengamatan bahwa mangsa Komodo biasanya mati setelah beberapa jam mendapat gigitan yang berdarah, dan kemudian akan mati membusuk.

Tak adanya taring yang kuat pada gigi Komodo, juga menunjukkan Komodo tak sepenuhnya binatang pemangsa Carnivora, sehingga sejak lama menjadi penelitian apa rahasia Komodo mematahkan mangsanya. Namun kini dengan teori diatas, sedikitnya tersedia sebuah jawaban rahasia kekuatan mematikan dari Komodo.



Seorang peneliti yaitu Dr Bryan Fry dari Universitas Melbourne, Australia, yang menemukan teori ini, melakukan penelitian dengan menggunakan foto medis atau rontgen pada jaringan kepala Komodo.

Ia menemukan adanya ribuan kelenjar kompleks yang berujung diantara deretan gigi-giginya, yang mempunyai kemampuan mengeluarkan bisa beracun yang mematikan.

“Reptil ini biasanya menggigit mangsanya, dan kemudian meninggalkan mangsa yang berdarah hingga mati akibat luka yang mematikan. Kami sekarang tahu bahwa itu disebabkan oleh kombinasi kekuatan gigi dan kelenjar berbisa yang mematikan mangsa,” ujar Dr Fry.

“Kombinasi gigitan dan bisa racun ini membuat Komodo sedikit melakukan kontak dengan mangsanya, ia cukup melukai dan menyeburkan racun, kemudian meninggalkannya. Membuat Komodo bisa menangkap mangsa yang lebih besar, tanpa harus lama bertempur yang juga akan berbahaya bagi dirinya,” ujar Dr Fry.

Dr Fry kemudian juga melakukan analisa dengan menggunakan simulasi komputer, untuk mengukur tingkat ketajaman mematikan dari gigitan Komodo dibandingkan dengan gigitan binatang Carnivora lain seperti Buaya. Ternyata gigitan Komodo jauh lebih lemah dibandingkan dengan kemampuan gigitan Buaya.


Dari sini timbul hipotesa tak mungkin Komodo mematikan mangsanya hanya mengandalkan pada gigitan, seperti umumnya Carnivora lain. Dari uji resonansi magnetik diperoleh gambaran adanya kelenjar komplek diantara gigi-gigi Komodo yang mengasilkan cairan bisa beracun, yang ditinggalkan bersama gigitan Komodo. “Kami percaya Komodo mampu melumpuhkan mangsanya dengan bisa beracun yang meningkatkan kerusakan akibat gigitan gigi,” ujar Dr Fry.



Para peneliti kini sedang meneruskan risetnya untuk mengetahui kandungan dan komposisi molekul bisa beracun yang dikeluarkan kelenjar Komodo. Efek dari bisa beracun juga diuji oleh para peneliti, yang menampakkan kesamaan pengaruh dengan bisa beracun yang dikeluarkan oleh kelompok ular, yang biasanya membuat shock mangsa.



Hal ini bisa menerangkan kenapa mangsa Komodo biasanya menjadi diam saja setelah mendapatkan gigitan, karena menahan sakit akibat pengaruh bisa. Setelah digigit, mangsa biasanya juga mengeluarkan darah sebanyak-banyaknya.

Para peneliti kemudian juga memeriksa kerangka fosil Komodo yang termasuk binatang purbakala ini, dan menemukan ciri-ciri kerangka binatang yang menggunakan bisa beracun untuk melumpuhkan mangsanya.

Penelitian ini kemudian menyimpulkan bahwa kadal raksasa sepanjang 7 meter ini adalah binatang berbisa terbesar yang pernah hidup di muka bumi.

Berhati -hatilah jika Anda berada dekat dengan Reptil yang satu ini, karena bisa jadi Anda menjadi sasaran keganasannya karena jika tergigit, dipastikan korbannya tidak akan bertahan lama karena virusnya yang mematikan.

----------------------

Komodo (Varunas Komodiensis) kini jadi sorotan dunia. Banyak keeksotisan alam dijumpaii. Namun anda harus memperhatikan betul aturan di pulau yang ada di wilayah Mangarai Barat, Nusa Tengara Timur (NTT) ini.

Jika anda berkunjung ke Pulau Komodo hendaknya tetap waspada di tempat habitat kadal raksasa tersebut. Butuh waktu 1 jam 25 menit jika menggunakan speed boat, atau empat ja dengan perahu kayu dari labuhan Bajo.

Setiap berangkat ke pulau komodo, pemandu di sini pasti akan mengingatkan soal kostum. Dari awal sebelum berangkat kita diwanti-wanti agar tidak mengenakan baju merah. Sementara bagi perempuan yang sedang haid (datang bulan) disarankan untuk tidak berangkat.

Mengapa ini begitu ditekankan? Penciuman hewan reptil yang satu ini sangat tajam terhadap aroma darah dan amis.

Herman pemandu lokal menerangkan mengapa pemakaian baju warna merah benar-benar diingatkan saat berada di Pulau Komodo? Menurut pria yang sudah empat tahun menjadi petugas jagawana (ranger) pernah suatu ketika wisatawan asal Jepang berpakaian merah ternyata menjadi incaran komodo.

Herman menceritakan, saat gadis Jepang itu melagkah di depan sekelompok komodo, satu persatu komodo mengikuti geraknya. Pertama dengan mata mereka, kemudian dengan kepala mereka. Tiba-tiba satu ekor melenggang bergerak ke arahnya dan yang lain mengikuti.

Melihat gelagat yang tidak baik petugas jagawana meminta gadis kembali ke perahu sementara petugas jagawana menghalangi sang Komodo dengan tongkat panjang dan ujungnya bercabang.

"Mungkin gadis itu akan menstrusi jadi ada bau darah dari tubuhnya. Selain itu baju merah mencolok merangsang naluri komodo untuk menyerang," jelas Herman.

Menurutnya, ada cerita yang lebih seram lagi. Sekitar 1974 ada wisatawan asing harus mati dicabik-cabik komodo karena terlepas dari rombongan dan lepas dari pantauan petugas jagawana.

Nah, paham kan mengapa warna merah dan perempuan haid haram menginjakkan kaki ke pulau komodo?

can't i love you ?

Whenever I see you,
Whenever you smile for me
Little by little,
My feelings for you grew

When I think of you now,
When I picture you,
my beating heart doesn’t know how to stop

I can’t hide my feelings anymore
I want to give it all to you

I’m always close to you (next to you)
Can’t I love you?
This heart that wants to protect you more than anyone else,
Can you accept it?

To be the one that’s in your heart (in your heart),
Can’t I be that?
To be the most important person in your life,
Is what I want to be,
so quickly take my heart.

everyday, because of my growing love for you
For the entire day,
I really can’t do anything at all.

Now its no secret
that my heart is filled with love for you

I’m always close to you (next to you)
Can’t I love you?
This heart that wants to protect you more than anyone else,
Can you accept it?

To be the one that’s in your heart (in your heart),
Can’t I be that?
To be the most important person in your life,
Is what I want to be,
so quickly take my heart.

Please tell me now
that you know how I feel

I’m always close to you (next to you)
Can’t I love you?
This heart that wants to protect you more than anyone else,
Can you accept it?

To be the one that’s in your heart (in your heart),
Can’t I be that?
To be the most important person in your life,
Is what I want to be,
so quickly take my heart.

Please understand my heart

i hate

Mau sampe kapan gue ngarepin lo terus? lo yang gada kepastian, gada kabar, gada penjelasan sedikit aja untuk gue. lo biarin gue gitu aja? tanpa mikir prasaan gue yang campur aduk karna mikirin lo? haha betapa bodohnya gue yaa ;' nyakitin! cape hati tau! coba lo rasain gimana jadi gue? lo ga akan peka sama prasaan gue, lo abaikan gitu aja tanpa mikir sedikit gimana jadi gue. yakan? dasar gapunya prasaan! huh
gue yang bodoh atau lo yang terlalu jahat sama gue? gue udh berusaha ga ngarepin lo lagi, tapi nyata nya emang gue gabisa ngelakuin semua itu :' cause i love you
Kapan lo bisa ngerti nya? plis hargain perasaan gue yang begitu sayang sama lo, heloo lo punya hati? lo punya prasaan kan? look me :'

Udah gue coba yaa buat buka hati untuk seseorang,tp alhasil mau gimana lagi. gue tetep stuck di lo. mungkin gue terlalu berlebihan untuk sayang sama seseorang, tapi yaudahlah kenyataan emg lo yang bisa bikin gue kaya gini. plis balik ke gue. cuma lo yg gue butuhin sekarang!

Rabu, 20 November 2013

temen pkl gue nih hehe













INI LITA :
sosok cewe stengah cowo sih sebenernya hehe, ga tomboy tomboy bgt tapi emang rada kaya cowo sih. asik,perhatian sama gue, tiada hari tanpa ketawa sama dia


INI REKA :
sosok wanita dengan lesung pipit nya yang manis aw >< jgn GEER lo gue bilang gini hahaa dulu sih anaknya pendiem,sring kabur2an entah kemana tapi skarang? pecicilan deh

INI RETNO :
nah ini dia, si madam haha kerjaan nya ngomel gajelas, galau gajelas, sring curhat tntg gebetan yang ga pasti itu hoaamm tp gue setia kok dengerin smua curhat lo >< awal gue kenal lo si, emg gue kira lo itu kaka kelas gue, tapi nyata nya lo seumuran sama gue, yaa tp masih tua an lo :p

Bentar lagi kita pisah all :') ga ketemu lagi walau jarak kita lumayan dekat tp pasti kalian sibuk deh sama kegiatan masing masing. hehe jgn lupain kita yaaa. apalagi kenangan kita makan rujak bareng ;') aduh itutuh brasa kaya apa tau HAHA.
maafin gue sering bikin kalian bete atau apa, tp itu smua gue lakuin buat kalian {}
tinggal ngitung hari lagi kita pisah ;') dont forget me guys! iloveyou

Sabtu, 16 November 2013

mana janjinya? :')

Lo inget dulu? waktu kita masih sama sama, kita duduk sampingan lo bilang bakal jagain gua terus meski kita jauh, dengan kesibukan masing masing.tapi itu semua ngga bikin kita ngerasa jadi beda, lo bilang bakal terus jaga hati gua, begitupun gua bakal jagain hati lo dimana lo berada. tapi keadaan yang bikin kita semakin menjauh, jauh , bahkan makin jauh. kita bisa apa? lo berubah gitu aja seenaknya tanpa mikir gua gimana ;') entah ada apa sama lo sampe lo bikin gua kaya gini. lo bilang kita bakal sama sama terus dalam hal apapun. tapi mana? semua itu kebukti? NGGA! gua udh kasih semua kepercayaan gua sama lo, lo sia siain gitu aja..

Hmm.. mungkin tuhan udah ngerencanain hal lain yang lebih indah buat kita tanpa kita harus bersatu. selamat bahagia yaa meski ga sama gue :") jaga diri lo baik baik. hapus aja kenangan kita dulu, mungkin dengan begitu lo bisa lupain gua , dan gua bisa lupain lo. mungkin buat lo ini biasa, tapi menurut gua ini luar biasaaa. cuma sama lo gua begini. jujur.. emang susah buat iklasin lo pergi dari gua. gua biasa sama lo, tapi skrg? kita masing masing :3 yaudahlahyaa~

KATANYA SAYANG?KOK NINGGALIN GUA DISAAT GUA LG CINTA CINTANYA SAMA LO?HAHA BULSHIT YAA!

gua makin ga ngerti dengan semua ini. gua jadi ngga percaya adanya cinta sejati. cinta sejati memang adaa, tapi mungkin tidak ada untuk gue. gue benci,kesel,marah,dongkol,bingung,keki, gatau harus gimana:') aaaaaaaaaaaaaah tuhan u,u
apa mungkin gua yang terlalu bodoh dengan semua ini? lo sia siain cinta gua gitu aja. apa ada pihak lain yg bikin lo jadi gini? atau dgn sikap gue? makanya lo jadi berubah. gua udah coba untuk menjauh dari lo, tapi ...... ;') mustahil buat gue untuk bisa lupa itu semua, lupa sih lupa, tapi masih ada aja yang keingetan haha.

Selasa, 12 November 2013

GAK ADA SAHABAT BUKAN BERARTI SENDIRI ITU SEPI

SENDIRI ... kata sendiri mungkin kedengarannya membosankan, menyakitkan dan menyedihkan. Siapa sih yang mau hidup sendiri ? bukankah kata orang itu manusia tidak mampu hidup sendiri. Haahahahah tapi bukan itu maksud ku, sendiri disni bukan berarti terbuang jauh ke angkasa sana tapi sendiri menjalani kehidupan dengan orang baru, lingkungan baru bahkan suasana baru. Hidup sendiri memang semuanya dilakukan sendiri, mulai dari masak, makan, tidur bahkan seperti kata lagu itu ya nyuci pun sendiri. Siapa sih yang tahan sendiri ? bayangkan saja kamu ditengah hutan sana sendirian, gimana perasaan kamu ? pasti kamu akan menangis, sedih, bahkan akan pasrah dan merasa gak betah banget. Lingkungan baru dengan orang baru memang awalnya asing dan membosankan. Tapi lama-lama juga terbiasa.

Sendiri itu sebenarnya akan selalu ada dalam kehidupan ini. tidak mungkin semua orang akan selalu bersama kita. Teman kita, pacar kita bahkan sampai orang terdekat pun seperti keluarga akan jauh dari kita dan itu artinya kita sendiri. Tidak bisa dipungkiri lagi mau tidak mau, suka tidak suka, rela tidak rela kita akan mengalami banyak hari kesendirian daripada harus kumpul. Walaupun terkadang kita punya teman dekat bahkan sangat dekat kita memang akan selalu dekat dan bisa mengandalkannya namun itupun bukan berarti mereka bisa menemani kita setiap saat. Seperti aku sekarang ini aku memang punya teman dekat bisa dibilang teman senasib sepenanggungan ku, senang bareng, tidur bareng, susah bareng sampai gak makan gak ada uang pun bareng tapi untuk saat ini karena ada POK kita jauh, gak bisa bersama lagi namun aku masih bisa smsan, telefonan bahkan via facebook. Bagiku walaupun aku sendiri tapi aku masih merasakan kebahagiaan, kesenangan bahkan merasa rame banget. Aku tidak pernah jika sendiri itu merasa sepi. Aku masih ada laptop yang menemani walaupun tidak bisa bicara namun setidaknya aku masih bisa menulis seperti sekarang ini dan aku juga sering berdialog sendiri seperti yang kulakukan ini.
Terkadang juga jika aku merasa galau dan sedih, mungkin aku bisa bercerita ke teman-teman ku tapi tidak selamanya juga mereka punya waktu untuk aku, bahkan keluarga ku aja terkadang tidak punya waktu karena mereka punya kesibukan masing2. Mungkin yang kulakukan disini yaitu berdiam diri di kamar. Aku hanya berteman dengan diri ku sendiri, duduk di depan cermin sambil ngomong sama bayangan ku sendiri tapi bukan berarti aku gila melainkan aku hanya mencoba berbagi dengan diri ku sendiri. Berbagi kesedihan, berbagi kesenangan bahkan saat aku jatuh cinta pun aku berbagi sama bayangan ku di cermin. Jadi berteman dengan diri sendiri pun sangat penting bagiku. Dengan sendiri mungkin kalau ada masalah kita bisa mencari solusi sendiri sampai kita bisa mennceritakannya sama orang lain, dengan sendiri kita bisa menenangkan diri, terkadang sendiri itu juga indah, mencoba menghibur diri dan menyibukkan diri untuk mengerti diri sendiri, berjalan menyusuri pikiran sendiri dengan mendengar musik, facebook, googling,blog seperti aku inilah dengan begitu aku tidak merasa sepi. Sendiri itu kita mencoba menjauh dari keramaian agar bisa konsentrasi dengan suatu hal yang dianggap penting bahkan jalan-jalan sendiri ke tempat wisata atau tempat pembelajaan sendiri bisa menjadi kebiasaan berbeda mu jika gak pernah sama sekali mengalami seperti itu, yah itung-itung seperti aku inilah.

gaje-_- abaikan aja

gua gatau mau nulis apaan. tapi iseng aja si udah lama ga dibuka makanya gue ketak ketik gajelas hahahaha. crita apaan yak yang enak? hmmm? any req?

duh bete yaa pkl 2 bulan stiap hari pulang sore :( stiap pulang pasti gue ngeluh,lesu,malah gue males buat mandi sore. maklum lahyaa namanya aja kaya org kerja pasti pulang sore. tapi mau gimana lagi? emang udah ketentuan nya begitu kalo skola SMK mah :3

ehiya HAPPY BIRTHDAY YAA buat cople gua.buat fans gua haha lo tau kan namanya? nih 'dedot my fans' smoga lo jadi yang terbaik buat semua yaa:) jangan lupain gue kalo lo udah dapet gebetan baru wkwkw, rajin rajin ya minggu kerumah gue kita seru seruan bareng lagi ;3 seneng bisa kenal lo lo pada (ersa echa) ga lupa deh sama dua sahabat gue yang dua ini yang tablo nya minta ampun yang bego nya banget banget >< tapi gua sayang lo smuaa ;3 do you remember cha? ilove this moment<3

and then, lo inget juga kan sama poto ini? HAHAHA =)


gabakal lupa sama kalian sampe kapanpun kok{} kalian ttp dihati gue >< asik aw aw duh gapunya poto gue sama ersa wkwkwk. nanti yaa kapan2 poto sama gue nya sa hihi nanti kalo gue poto sama lu, cewe lu bisa bisa ngamuk lagi WKWKWK inget kan yg waktu dia bbm lo? bilang lo gabole deket deket sama cewe >< kangen lahyaa bully lo lo pada;3
you make my life complete. loveya {}

audi